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cliquez sur ok pour être redirigé vers le formulaire de candidature spontanée. actualités ménage : fabriquez votre propre lessive écologique ! vous avez envie d'utiliser des produits plus sains pour la planète et pour vous-même ? c'est possible, voici une vidéo tuto proposée par brut pour fabriquer sa propre lessive écolo 1. râper 20g de savon de marseille. 2. plonger le savon râpé dans 1l d'eau chauffée dans une casserole. 3. rajouter 20g de savon noir liquide. 4. puis 1 cuillère à café de cristaux de soude. 5. faire bouillir. 6. baisser le feu et bien mélanger jusqu'à ce que le savon soit complètement dissous. 7. mettre dans un contenant au choix et laisser refroidir. 8. rajouter une dizaine de gouttes d'huile essentielle (lavande par exemple). 9. la lessive est prête, la mettre directement dans le tambour de la machine lors de son utilisation. et voilà, vous avez une lessive faite maison qui vous permet de faire moins de dépenses, de jeter moins d'emballage et qui est toute aussi efficace ! en savoir plus » activité enfants : mr gazon en ces jours pluvieux, nous vous proposons une activité de jardinage à faire avec vos enfants en intérieur, de quoi tester leur main verte. matériel nécessaire : - un sac de graines à gazon - un bas ou un collant à découper - un petit récipient rond (un bocal, par exemple) - du terreau - un pot de yaourt en terre - une pièce de feutrine - de la colle à tissu 1. placez le bas en nylon dans le récipient et étirez bien le haut de l’élastique sur les bords du pot puis déposez quatre pinces de graines de gazon. 2. remplissez le bas avec quelques poignées de terreau. 3. retirez délicatement le bas avec le terreau. 4. faites un nœud pour bien le fermer. couper la partie qui dépasse à environ 10 cm du nœud. 5. roulez la tête de manière à ce qu’elle soit bien ronde. pour faire le nez du bonhomme, tirez sur le bas en saisissant un peu de terreau et serrez avec un élastique. 6. pour faire les yeux, découpez deux cercles dans la feutrine et collez-les. n’hésitez pas à customiser votre bonhomme en ajoutant des sourcils, une bouche... à vous de voir ! 7. posez la tête à l’envers sur une coupelle avec de l’eau. mouillez la tête sur 2 cm. 8. mettez votre bonhomme sur un pot de yaourt et remplissez d’eau. pour que les graines poussent, il ne doit jamais en manquer. 9. magique ! quinze jours plus tard, les cheveux de ce monsieur gazon vont commencer à pousser... 10. un mois plus tard, il est temps de passer chez le coiffeur pour égaliser cette chevelure ! à vous de jouer ! en savoir plus » recette : courge farcie pour faire suite à halloween, voici une recette automnale avec des légumes de saison ! ingrédients : - 1 courge spaghetti - 400g bœuf haché - 200g tomates cerise - 75g gruyère râpé - huile d’olive étapes : 1. préchauffez le four à 180°c (th 6). 2. lavez et coupez la courge en deux dans le sens de la longueur. placez les deux moitiés dans un plat, peau vers le bas. 3. lavez et coupez les tomates en 4. faites revenir le bœuf dans une poêle avec l’huile d’olive pendant 2 min, puis ajoutez les tomates pour 1 min. salez et poivrez. 4. une fois les courges cuites, grattez la chair avec une fourchette puis mélangez-la avec le bœuf. 5. mettez la farce dans les courges vidées puis saupoudrez de fromage râpé et enfournez 10 minutes. bon appétit ! en savoir plus » activité enfants : mr squelette décorez votre maison pour halloween avec votre enfant. voici une activité ludique d’intérieur, facile et rapide à faire pour préparer cette fameuse soirée de l'horreur ! matériel nécessaire : - une feuille - de la peinture - de la colle - des cotons tiges 1. tracez la tête du squelette, puis peignez ou coloriez la feuille de la couleur de votre choix. 2. disposez les cotons tiges les uns après les autres avec de la colle pour former les os du squelette. 3. mr squelette est prêt à prendre vie ! en savoir plus » franchise : interview julien toupé « je me suis senti tout de suite à l’aise au sein du réseau » après l’obtention de son master 2 en sciences de gestion et du management, julien toupé a travaillé durant 8 ans pour la chambre de commerce de caen normandie sur un poste de développeur de l’alternance au contact des jeunes et des entreprises pour ensuite prendre le poste d’adjoint responsable administratif et financier au sein du centre de formation appartenant à la cci. fort de cette expérience, il souhaitait partir sur un nouveau projet et trouver de nouveaux challenges. il est aujourd'hui franchisé apef et nous explique les raisons de son choix... interview rodolphe hatchadourian : pour quoi avoir choisi d'entreprendre en réseau ? julien toupé : j’avais une forte envie de créer ma propre entreprise qui réunirait toutes mes expériences passées tout en conservant une dimension sociale et humaine. s’est alors posé la question « que faire ? quel secteur d’activité choisir ? entreprendre seul ou avec un franchiseur ? s’associer ou pas ? ». dans un secteur fortement concurrentiel, il est possible de se lancer seul mais à quel prix… rejoindre une franchise aujourd’hui rassure, stabilise, permet de ne pas s’éparpiller, de se concentrer sur l’essentiel. et à la vue de tout le travail à réaliser pour la création d’une agence, il est bon de se sentir épaulé, soutenu et accompagné par une équipe de professionnels. d'autant plus qu'en tant que franchisé, on conserve tout de même notre indépendance car nous sommes libres de choisir notre banque, notre statut de société, nos fournisseurs, nos équipes… et pourquoi apef plutôt qu'une autre enseigne ? si j'ai opté pour apef, c'est pour son beau soleil montpelliérain... plus sincèrement, je souhaitais travailler avec le groupe oui care et comme une agence o2 succursaliste est déjà implantée sur le territoire de caen, je me suis naturellement tourné vers apef. je fonctionne souvent à l’instinct et le premier contact sur le salon franchise expo paris s'est révélé très enthousiasmant et enrichissant. j’ai apprécié également tous mes échanges avec sébastien cogez, le directeur délégué apef, et j'ai trouvé que l’équipe l’entourant au siège social était très à l'écoute et répondaient rapidement à toutes mes interrogations dans l’élaboration de mon projet. avec apef , je suis libre de travailler et de développer les services pour lesquels j’ai le plus d’appétance, au sein d'un panel de 26 services, tout en mettant en avant les quatre services principaux apef qui sont le ménage/repassage, la garde d’enfants, l’aide aux séniors et le jardinage/bricolage. je me suis senti tout de suite à l’aise au sein du réseau et je me suis retrouvé dans les valeurs sociales et humaines prônées par l’équipe et la direction apef. je rejoins une équipe dynamique, une enseigne reposant sur des bases solides, le tout dans une ambiance de travail qui me correspond. même s'il est possible d'ouvrir apef seul, j'ai pour ma part fait le choix de me lancer aux côtés de benoît been, gérant d’une franchise o2 sur le se
Informations Whois
Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;
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%% This is the AFNIC Whois server.
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%% complete date format : DD/MM/YYYY
%% short date format : DD/MM
%% version : FRNIC-2.5
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%% Rights restricted by copyright.
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%%
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%%
%% [2600:3c03:0000:0000:f03c:91ff:feae:779d REQUEST] >> apef-services.fr
%%
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remarks: address is bogus and there is no hope
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RegrInfo
DISCLAIMER
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% This is the AFNIC Whois server.
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CONTACT Ano Nymous
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-------------- WARNING --------------
While the registrar knows him/her,
this person chose to restrict access
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address is bogus and there is no hope
of a reply.
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SPONSOR OVH
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OVH
140, quai du Sartel
59100 Roubaix
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EMAIL tech@ovh.net
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Information: http://www.ovh.fr
Questions: mailto:tech@ovh.net
Spam: mailto:abuse@ovh.net
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NOTIFY tech@ovh.net
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HANDLE ANO00-FRNIC
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CONTACT Ano Nymous
REMARKS
-------------- WARNING --------------
While the registrar knows him/her,
this person chose to restrict access
to his/her personal data. So PLEASE,
don't send emails to Ano Nymous. This
address is bogus and there is no hope
of a reply.
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HANDLE NSL3796-FRNIC
NSERVER
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NS2.PLANET-WORK.COM 79.99.165.2
NAME apef-services.fr
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